Arbeiten am Computer: Handgelenk-Ergonomie

10.07.2009

Gerade habe ich mit einer Freundin gesprochen, die am Computer arbeitet und (vermutlich) an RSI (repetitive strain injury) leidet (viele Menschen verwechseln es mit dem Karpaltunnel-Syndrom).

Wenn Du viel am Computer arbeitest ist es extrem wichtig, dass Du ein bisschen über Ergonomie bescheid weißt.

Beispielsweise sollte Deine Handgelenke wenn Du tippst gerade sein, nicht nach oben und nicht nach unten gebeugt. Schau Dir einfach das Video an, da siehst Du es genau 🙂 (Natürlich brauchst Du den Link nicht mehr aufrufen).

{ 2 comments… read them below or add one }

Clemens July 10, 2009 at 18:28

siehe dazu auch die größte deutsche RSI-Ressource: http://www.repetitive-strain-injury.de/behandlungssplaene.php

Gruß
Clemens

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Ramin July 10, 2009 at 20:27

Hi Clemens,
danke für den Link! Werde den im nächsten Post mit einbauen.

Gruß,
Ramin

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