Abnehmen: Zusammen geht`s am besten

25.06.2009

Abnehmen ist so schon schwer genug. Man muss es sich nicht noch schwerer machen, indem man probiert es auf eigene Faust durchzuziehen.

Studien haben bewiesen, dass Leute die “im Team” abnehmen mehr Sport treiben und sich gesünder ernähren.

Auch wenn Du in Deiner unmittelbaren Familie oder in Deinem engen Freundeskreis der einzige bist der abnehmen möchte – spann’ andere in die “Mission Abnehmen” mit ein.

Koch gemeinsam mit guten Freunden gesundes Essen, geh mit jemandem joggen (oder auf welche Sportart auch immer ihr euch einigen könnt) – gute Freunde werden sich oftmals genauso darüber freuen wie Du, wenn Deine Pfunde purzeln.

Und wer will, der kann auch mit Gott abnehmen. (Natürlich stammt diese Methode aus den USA. Den “echten” USA, nicht den Küstenregionen…).

{ 0 comments… add one now }

Leave a Comment

Previous post:

Next post: